一名男子因上班104天仅休1天而病亡的悲剧引起了社会的广泛关注，这名男子名叫张某，是一名普通的农民工，因长期超负荷工作，最终因病去世。
据报道，张某在一家建筑工地工作，由于工期紧张，他连续工作了104天，仅休息了1天，长时间的劳动和紧张的工作节奏让他的身体逐渐崩溃，最终因病去世。
这起事件再次引起了人们对劳动与健康的关注，长时间的劳动和缺乏休息是导致许多职业病和健康问题的重要原因，为了生计，许多人不得不选择加班加点，甚至牺牲自己的健康，这种劳动与健康的双重悲剧已经成为了一个严重的社会问题。
我们应该如何避免这种悲剧的发生呢？企业应该承担起更多的社会责任，保障员工的健康和权益，企业应该合理安排工作时间和强度，避免员工超负荷工作，企业也应该提供必要的劳动保护措施，保障员工的安全和健康。
政府应该加强对企业的监管和管理，保障员工的权益和健康，政府应该制定更加严格的劳动法规，规范企业的用工行为，政府也应该加强对企业的监管力度，对违反劳动法规的企业进行严厉处罚。
员工自身也应该增强自我保护意识，关注自己的健康状况，员工应该拒绝超负荷工作和违反劳动法规的行为，及时向企业反映问题和诉求。
这起男子上班104天仅休1天病亡的悲剧再次提醒我们，劳动与健康是相辅相成的，只有保障员工的健康和权益，才能实现真正的可持续发展，我们应该共同努力，避免这种悲剧的再次发生，让劳动成为人们美好生活的源泉。
这起事件也引发了人们对农民工权益的思考，农民工是城市建设中不可或缺的力量，但他们往往面临着低工资、高强度劳动和缺乏保障的困境，他们的权益应该得到更多的关注和保障。
我们应该加强对农民工的权益保护，提高他们的工资待遇和社会福利，政府和企业也应该提供更多的就业机会和培训机会，让农民工能够更好地融入城市生活，享受应有的权益和福利。
这起男子上班104天仅休1天病亡的悲剧是一个深刻的教训，我们应该共同努力，保障员工的健康和权益，避免这种悲剧的再次发生，我们也应该关注农民工的权益，让他们能够享受到应有的待遇和福利，只有这样，我们才能建立一个更加公正和可持续的社会。
