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拳击运动入门指南 选购装备与健身建议拳击是一项充满力量与速度的运动,对于初学者而言,无论是装备选择还是训练准备,都需要全面的了解和规划。作为一个拳击体育场,我们很高兴能为您提供专业的指导,帮助您更好地开始拳击之旅。合适的拳击装备不仅能保护您的安全,还能提升训练效果。以下是几个需要注意的重点:拳击手套 选择符合自身手型的拳击手套,既要有足够的缓冲保护,又要不影响灵活性。初学者可选择1216盎司的手套。护具 包括护头、护胸、护腿等,根据训练强度及个人需求选购。初学者建议至少配备护头和护胸。训练服装 选择透气、贴...