半马拉松多少公里为标准

半马多少公里

探索马拉松：了解马拉松比赛的长度及其训练建议马拉松是一项具有挑战性和受欢迎的长跑比赛，其标准赛程为42.195公里（26英里385码）。这项运动起源于古希腊的传奇故事，如今已成为全球各地体育爱好者参与的盛大活动之一。下面我们将深入探讨马拉松的长度以及为准备马拉松比赛而进行的训练建议。 马拉松的长度马拉松的起源可以追溯到古希腊的传说。据说，公元前490年，古希腊马拉松战役中，一名名叫菲迪皮德斯的年轻士兵奔跑了约42公里的距离，将胜利消息传达至雅典，而后因疲劳过度而倒毙。为了纪念他的英勇行为，马拉松比赛的标准赛程定为...